森崎の記録帳

すきなものいろいろ

2021-04-30から1日間の記事一覧

何年もリピートしてるリップクリーム

学生時代すごく体が硬くて、前屈すら全然できませんでした。 大人になって、ヨガを習いたくなったのですが、体が硬いと難しそう。 まずは柔軟性を高めよう!と思いお風呂上がりにストレッチをするようになりました。 3年くらい続けていても、まだ開脚ベター…