年末年始に太った分がまだ減らせていません。泣 股関節周りをストレッチするといいという動画をYouTubeで見て、 最近お風呂上がりに試しています。 それだけでは、とても痩せられそうにないので、 今日は遠くの図書館まで歩いて行こうと思います。 なぜ体重…
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