森崎の記録帳

すきなものいろいろ

2021-06-23から1日間の記事一覧

ダイエットの記録#2 ダイエット準備編

本日は前回の続きで、ダイエットのことについてです。 人生初のダイエットを決意したのですが、どうやって始めればいいのかわからなかったので、まずは学ぶことから始めました。 私は筋トレも取り入れたいと考えており、動画が一番わかりやすいかなと思い、Y…